Fit in Balans

Open lessen: dinsdagavond 5 februari en 5 maart van 19.30 tot 22.00 uur.
De cursus start op 19 maart 2019 en bestaat uit een serie van 8 lessen van twee en half uur.

Tijden: 19:30 tot 22.00 uur.
Docenten: Jozé Voskuilen en Gemma van der Heijden

In balans zijn is een voortdurende verandering van beweging. In deze cursus van 8 avonden wordt je uitgenodigd om je eigen vitaliteit en levensenergie te voelen en te volgen. Door steeds weer vanuit openheid af te stemmen in wat, jij nu…op dit moment nodig hebt. Op een lichaamsgerichte manier krijg je praktische oefeningen om thuis en tijdens je werk toe te passen. Wat heb je nodig in welke situatie? Door focussen, beweging, adem en expressie, ga je ervaren wanneer je energie moet opladen of juist ontladen? Hierdoor ben je meer ontspannen, vitaal en in balans.

Voor meer informatie en aanmelding:
www.lijf-spraak.nl of bel Jozé Voskuilen 06 13910339
www.eigem.nu of bel Gemma van der Heijden 033 4728917

print