YogaDance

Woensdag: 19:00 tot 20.00 uur.
Docent: Fiona Huisman

Bij de lessen YogaDance zul je flow ervaren door de diverse stretchende vloeiende bewegingen op inspirerende muziek. Het brengt je ontspanning en balans in body and mind. Alle spieren worden gebruikt op verschillende manieren met het effect van niet meer 'in je hoofd zitten'. Het gaat zowel om inspanning als om ontspanning. Het brengt je meer soepelheid en sterkere spieren op een zachte en vloeiende manier voor je lichaam.

De wekelijkse lessen op woensdagavond van 19u-20u zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd, postuur of het wel of niet hebben van Yoga-of danservaring.

Voor meer informatie en aanmelding kijk op www.movetoflow.nl

print